✓ Geen wachtlijst | ✓ Binnen 24 uur geholpen | ✓ Direct online afspraak maken

050-2111900

Afspraak maken
  1. Home
  2. Lichamelijke klachten
  3. Schouderpijn
  4. sportfysiotherapie schouder

Sportfysiotherapie voor schouderklachten in Groningen

Specialistische behandeling voor sporters met schouderklachten bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen

sportfysiotherapie schouder groningen

Waarom kiezen voor onze sportfysiotherapie bij schouderklachten?

  • Z

    Gespecialiseerde sportfysiotherapeuten

    Met uitgebreide ervaring in schouderproblematiek bij sporters
  • Z

    Aangesloten bij SchoudernetNoord

    SchoudernetNoord
  • Z

    Sport-specifieke revalidatieprogramma's

    Gericht op jouw sportdiscipline en persoonlijke doelen
  • Z

    Moderne behandeltechnieken

    Zoals shockwave therapie en dry needling voor optimaal herstel
  • Z

    Twee locaties in Groningen

    In De Hunze en de Oosterparkwijk voor behandeling dicht bij huis
  • Z

    Direct online een afspraak maken

    Zonder wachttijd via onze online agenda

Sportfysiotherapie voor schouderklachten – Expertisebehandeling in Groningen

Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen begrijpen we als geen ander dat schouderklachten tijdens het sporten niet alleen pijnlijk zijn, maar ook je sportprestaties ernstig kunnen belemmeren. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten combineren hun expertise op het gebied van sportblessures met diepgaande kennis van de schoudermechanica om jou te helpen snel en veilig terug te keren naar je sport.

Of je nu last hebt van een acuut schoudertrauma door een val bij het wielrennen, een overbelastingsblessure door herhaalde werpbewegingen bij handbal, of chronische schouderpijn door zwemmen – wij bieden een persoonlijke behandelaanpak gericht op jouw specifieke sportdiscipline en doelstellingen.

Veelvoorkomende sportgerelateerde schouderklachten in Groningen

Werpersschouder (rotator cuff problematiek)

Bij sporten zoals honkbal, volleybal, handbal en tennis worden de schouderspieren zwaar belast door de herhaalde werpbewegingen. Dit kan leiden tot een zogenaamde ‘werpersschouder’, waarbij de rotator cuff (de spieren en pezen die de schouder stabiliseren) overbelast raakt. Symptomen omvatten pijn bij het werpen, krachtsverlies en een beperkte bewegingsvrijheid.

Onze sportfysiotherapeuten hebben uitgebreide ervaring met het behandelen van rotator cuff problematiek en kunnen je helpen de juiste balans te vinden tussen rust, herstel en aangepaste trainingsvormen.

Zwemmersschouder (impingement)

Zwemmers, maar ook fitness-enthousiastelingen en kajakkers in Groningen, hebben vaak te maken met een ‘zwemmersschouder’. Hierbij ontstaat er een impingement syndroom door de constante beweging van de arm boven het hoofd. De pezen in de schouder raken bekneld, wat leidt tot ontstekingen en pijn.

Bij OptiFit Fysiotherapie analyseren we je schoudermechanica en zwemtechniek om de onderliggende oorzaken aan te pakken en je te helpen pijnvrij te blijven zwemmen.

Instabiliteit van de schouder bij contactsporten

Voetballers, rugbyspelers en vechtsporters in Groningen lopen risico op schouderinstabiliteit door directe impact of valpartijen. Dit kan variëren van lichte subluxaties (gedeeltelijke ontwrichtingen) tot volledige dislocaties van het schoudergewricht.

Onze behandeling richt zich op het versterken van de stabiliserende spieren rond het schoudergewricht en het herstellen van de juiste bewegingspatronen om herhaling te voorkomen.

Onze sportfysiotherapeutische behandelmethoden voor schouderklachten

Sport-specifieke bewegingsanalyse

Bij OptiFit Fysiotherapie begint elke behandeling met een uitgebreide analyse van je sportbeweging. We observeren nauwkeurig hoe je schouder functioneert tijdens sport-specifieke bewegingen zoals werpen, zwemmen of bovenhands slaan. Hiermee identificeren we niet alleen de symptomen, maar ook de onderliggende biomechanische oorzaken van je klachten.

Sportgerichte revalidatie

Na de diagnose stellen we een gepersonaliseerd revalidatieprogramma op, afgestemd op jouw sport en herstelbehoeften. We werken met sportspecifieke revalidatietechnieken om je schouder weer optimaal te laten functioneren voor jouw sportdiscipline.

Geavanceerde behandeltechnieken

Afhankelijk van de aard van je schouderklacht, zetten we diverse behandeltechnieken in:

Preventie van schouderklachten bij sporters in Groningen

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom besteden onze sportfysiotherapeuten veel aandacht aan preventie van schouderklachten. We geven advies over:

Trainingsopbouw en belastbaarheid

Een geleidelijke opbouw van trainingsintensiteit is essentieel om overbelasting van de schouder te voorkomen. We helpen je bij het opstellen van een verantwoord trainingsschema dat rekening houdt met de belastbaarheid van je schouder.

Sport-specifieke oefeningen voor schouderstabiliteit

We leren je oefeningen aan die de stabiliteit van je schouder verbeteren en die specifiek gericht zijn op de eisen die jouw sport stelt. Deze oefeningen kun je eenvoudig integreren in je warming-up en reguliere training.

Techniekverbetering

Soms ligt de oorzaak van schouderklachten in een suboptimale techniek. Onze sportfysiotherapeuten kunnen je helpen je techniek te verfijnen om onnodige belasting van de schouder te vermijden.

Sporthervatting na een schouderblessure

Het moment waarop je weer kunt beginnen met je sport hangt af van verschillende factoren, zoals de ernst van je blessure, het type sport dat je beoefent en je individuele herstelverloop. Bij OptiFit Fysiotherapie begeleiden we je stap voor stap bij de hervatting van je sportactiviteiten.

Gefaseerde terugkeer naar sport

We werken met een gefaseerd return-to-sport protocol, waarbij we de belasting op je schouder geleidelijk opbouwen. Zo minimaliseren we het risico op hernieuwde blessures en optimaliseren we je terugkeer naar je sportieve niveau.

Sport-specifieke functionele oefeningen

In de laatste fase van je revalidatie integreren we sport-specifieke functionele oefeningen die de bewegingen van je sport nabootsen. Hierdoor bereiden we je schouder optimaal voor op de belasting tijdens je sport.

Onze sportfysiotherapeuten in Groningen

Bij OptiFit Fysiotherapie werken gespecialiseerde sportfysiotherapeuten met uitgebreide ervaring in het behandelen van schouderklachten bij sporters. Onze therapeuten blijven continu op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen de sportfysiotherapie door regelmatige bijscholing en samenwerking binnen speciale netwerken.

Aangesloten bij SchoudernetNoord

Als lid van SchoudernetNoord werken we samen met andere schouderspecialisten in Noord-Nederland om de zorg voor patiënten met schouderklachten te optimaliseren. Dit betekent dat je bij ons verzekerd bent van de meest actuele en wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden.

Ons team van experts

Onze sportfysiotherapeuten Pascal Remminga, Koen Blansjaar en Julian den Hamer hebben zich gespecialiseerd in sportgerelateerde schouderklachten en kunnen je optimaal begeleiden bij je herstel.

Locaties voor sportfysiotherapie bij schouderklachten in Groningen

OptiFit Fysiotherapie heeft twee goed uitgeruste praktijken in Groningen waar we je kunnen behandelen voor je sportgerelateerde schouderklachten:

OptiFit Fysiotherapie De Hunze

Lamsoor 2C
9738 AL Groningen
Google Maps

OptiFit Fysiotherapie Oosterparkwijk

Merelstraat 100 (in Oosterparkheem)
9713 LJ Groningen
Google Maps

Beide locaties zijn voorzien van moderne behandelruimtes en oefenzalen waar we je optimaal kunnen begeleiden bij het herstel van je schouderblessure.

Vergoeding van sportfysiotherapie voor schouderklachten

Fysiotherapie voor schouderklachten wordt in veel gevallen vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Op onze pagina over vergoedingen vind je meer informatie over de vergoedingsmogelijkheden.

Als je twijfelt over de vergoeding van je behandeling, neem dan contact met ons op. We denken graag met je mee over de mogelijkheden.

Veelgestelde vragen over sportfysiotherapie bij schouderklachten

Hoe lang duurt het herstel van een schouderblessure bij sporters?

De herstelperiode varieert sterk en is afhankelijk van de aard en ernst van je blessure, je sport en individuele factoren. Bij lichte overbelastingsklachten kun je vaak al binnen enkele weken verbetering ervaren, terwijl het volledige herstel van ernstigere blessures zoals een rotator cuff scheur maanden kan duren. Tijdens je eerste afspraak geven we je een indicatie van de verwachte herstelperiode.

Kan ik blijven sporten tijdens mijn behandeling?

Dit hangt af van de aard van je klachten en je sport. In sommige gevallen adviseren we om tijdelijk te stoppen met de belastende activiteit om de schouder rust te geven. In andere gevallen kun je onder begeleiding aangepast doortrainen. We streven ernaar je zo snel mogelijk en op een verantwoorde manier te laten terugkeren naar je sportactiviteiten.

Heb ik een verwijzing nodig voor sportfysiotherapie bij schouderklachten?

Nee, voor fysiotherapie heb je geen verwijzing van je huisarts nodig. Je kunt direct een afspraak maken via onze online agenda of door te bellen naar 050-2111900.

Wat maakt sportfysiotherapie anders dan reguliere fysiotherapie bij schouderklachten?

Sportfysiotherapie is specifiek gericht op de belasting die jouw sport op je lichaam legt. Onze sportfysiotherapeuten hebben specifieke kennis van sportbewegingen en kunnen je behandeling en revalidatie afstemmen op de eisen die jouw sport aan je schouder stelt. Daarnaast richten we ons niet alleen op herstel, maar ook op prestatieverbetering en blessurepreventie.

Kan sportfysiotherapie ook helpen bij een frozen shoulder?

Ja, ook bij een frozen shoulder kan sportfysiotherapie helpen om de bewegingsvrijheid van je schouder te vergroten en de pijn te verminderen. De behandeling zal in dit geval wel anders zijn dan bij acute sportblessures en vraagt om een specifieke aanpak.

Maak direct een afspraak voor sportfysiotherapie bij schouderklachten

Wil je snel van je sportgerelateerde schouderklachten af? Maak dan nu een afspraak bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen. Je kunt op drie manieren contact met ons opnemen:

Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen helpen we je snel en deskundig, zodat jij zo snel mogelijk pijnvrij kunt sporten!

}