Nekpijn fysiotherapie in Groningen
Stijve nek na een nacht slapen, uitstralende pijn naar uw schouder of arm, of aanhoudende spanning na beeldschermwerk: nekklachten zijn veelvoorkomend en kunnen flink ingrijpen op uw dagelijks leven.
OptiFit Fysiotherapie heeft twee gecertificeerde manueel therapeuten gespecialiseerd in nekklachten. Drie locaties in Groningen, geen verwijzing nodig.
Herkent u dit?
Nekklachten kunnen zich op veel manieren uiten. Of u nu last heeft van stijfheid, uitstraling of terugkerende hoofdpijn: we bekijken samen wat er speelt.
Pijn die uitstraalt naar schouder of arm
U voelt pijn of spanning in de nek die doortrekt naar uw schouder, bovenarm of hand. Soms gaan er tintelingen of een doof gevoel mee. Draaien met uw hoofd gaat minder ver dan normaal of doet pijn. Dit patroon kan samenhangen met een gewrichtsprobleem in de cervicale wervelkolom of een prikkeling van een zenuwwortel, ook wel nekhernia of cervicale radiculopathie genoemd.
Hoofdpijn die vanuit de nek komt
Heeft u regelmatig hoofdpijn die begint achter in het hoofd of de nek? Dit kan cervicogene hoofdpijn zijn: een vorm van hoofdpijn die voortkomt uit spanning of een beperkte beweeglijkheid in de bovenste nekwervels. De pijn kan uitstralen naar het voorhoofd, de slaap of achter de ogen. Behandeling van de nekfunctie vermindert ook de hoofdpijn.
Wanneer direct naar de huisarts?
Bij de meeste nekklachten is fysiotherapie de juiste eerste stap. Maar ga direct naar de huisarts bij:
Nekpijn na een val of ongeluk (mogelijke whiplash of wervelletsel), krachtsverlies of gevoelsverlies in arm of hand, plotselinge hevige pijn zonder aanleiding, of koorts gecombineerd met nekpijn en stijfheid. Dit zijn signalen die nader medisch onderzoek vereisen.
Wat is nekpijn en wat zijn de oorzaken?
Nekpijn kan ontstaan door een gewrichtsblokkering in de facetgewrichten, overbelasting van spieren en gewrichten, of een verkeerde houding bij werk of sport. Ook een whiplash, slijtage (cervicale artrose) of een nekhernia kunnen ten grondslag liggen aan aanhoudende nekklachten.
In veel gevallen is de pijn a-specifiek: er is geen duidelijke structurele oorzaak, maar houding, spanning of overbelasting spelen een rol. Een manueel therapeut onderzoekt welke structuur de klacht veroorzaakt en stelt een behandelplan op.
Geen verwijzing nodig. U kunt direct een afspraak maken. Manuele therapie bij nekklachten wordt vergoed via de aanvullende verzekering. Gebruik onze vergoedingscalculator of bekijk de tarieven en vergoedingspagina.
Hoe behandelt OptiFit nekpijn?
Onze gecertificeerde manueel therapeuten Koen Blansjaar en Pascal Remminga zijn aangesloten bij SchouderNet Noord, het regionale expertisenetwerk voor nek- en schouderklachten. Ze combineren meerdere bewezen technieken:
Manuele therapie richt zich op de gewrichten in de cervicale wervelkolom. Zachte mobilisatietechnieken (NAGs) herstellen de beweeglijkheid zonder pijn.
Dry needling behandelt triggerpoints in gespannen nekspieren en biedt directe verlichting bij hardnekkige spierspanning.
Mulligan therapie combineert zachte mobilisatie met actieve bewegingen, effectief bij nekpijn met bewegingsbeperking.
Aangevuld met oefentherapie, houdingsadvies en begeleiding bij terugkeer naar werk of sport.
Waarom OptiFit voor nekpijn fysiotherapie?
Twee gecertificeerde manueel therapeuten, aangesloten bij SchouderNet Noord. Drie locaties in Groningen, geen verwijzing nodig.
Uw behandeltraject bij nekpijn
Van de eerste afspraak tot pijnvrij bewegen: stap voor stap terug naar uw normale leven.
Ons team
Bij OptiFit werken fysiotherapeuten en manueel therapeuten met brede kennis en specialisaties. Je wordt altijd behandeld door een BIG-geregistreerd zorgprofessional.
Auke van Dijken
Fysiotherapeut
Auke is fysiotherapeut bij OptiFit en is werkzaam op de locaties Reitdiep en Oosterparkwijk. BIG: 59938310804
Pascal Remminga
Eigenaar - Manueel therapeut en fysiotherapeut
Pascal is eigenaar en manueel therapeut bij OptiFit. Gespecialiseerd in schouder- en chronische pijnklachten, aangesloten bij SchouderNet Noord, ChronischZorgNet en Pijn in Beweging. BIG: 19919960804
Koen Blansjaar
Eigenaar - Manueel therapeut en fysiotherapeut
Koen is eigenaar en manueel therapeut bij OptiFit. Gespecialiseerd in nek-, schouder- en rugklachten, aangesloten bij RugNetwerk Noord en SchouderNet Noord. BIG: 99919662204
Iris Bootsma
Fysiotherapeut
Iris is fysiotherapeut bij OptiFit en begeleidt patienten met uiteenlopende klachten op de locaties in Groningen. BIG: 49937231704
Ildi Boks
Fysiotherapeut
Ildi is fysiotherapeut bij OptiFit en behandelt patienten op de locatie Oosterparkwijk. BIG: 49936970804
Nekpijn fysiotherapie dicht bij u in Groningen
OptiFit heeft drie locaties in Groningen. Kies de vestiging die het beste bij u in de buurt ligt voor manuele therapie en fysiotherapie bij nekklachten.
Locatie De Hunze
Lamsoor 2C, 9738 AL Groningen
Bereikbaar vanuit: Paddepoel, Zernike, Vinkhuizen, Selwerd
Locatie Reitdiep
Reitdiephaven 159, 9746 RC Groningen
Bereikbaar vanuit: Reitdiep, De Held, Corpus den Hoorn
Locatie Oosterparkwijk
Merelstraat 100, 9713 VX Groningen
Bereikbaar vanuit: Oosterpark, Binnenstad-Oost, centrum
Veelgestelde vragen over nekpijn en fysiotherapie
Heb ik een verwijzing nodig voor fysiotherapie bij nekpijn?
Nee, u heeft geen verwijzing nodig. Fysiotherapie is direct toegankelijk (DT): u kunt zonder tussenkomst van de huisarts direct een afspraak maken bij OptiFit. De manueel therapeut doet zelf een intake en onderzoek en stelt een behandelplan op.
Wordt fysiotherapie bij nekpijn vergoed?
Fysiotherapie bij nekpijn wordt in de meeste gevallen vergoed via de aanvullende verzekering. Het exacte aantal vergoede sessies hangt af van uw polis. Bij chronische nekklachten (langer dan 6 maanden) kan er soms vergoeding zijn vanuit de basisverzekering. Gebruik onze vergoedingscalculator of bekijk de tarieven en vergoedingspagina voor een volledig overzicht.
Wat is cervicogene hoofdpijn en hoe wordt het behandeld?
Cervicogene hoofdpijn is hoofdpijn die voortkomt uit de nek. De pijn ontstaat door spanning of een gewrichtsbeperking in de bovenste nekwervels (C1-C3) en straalt uit naar het hoofd. Kenmerkend is dat de hoofdpijn toeneemt bij bepaalde neckbewegingen of houdingen. Manuele therapie richt zich op het herstellen van de gewrichtsfunctie in de nek, wat de hoofdpijn direct vermindert. Dit is een van de behandelspecialisaties van onze manueel therapeuten.
Hoe lang duurt behandeling bij nekklachten?
Dat hangt af van de aard en duur van uw klachten. Acute nekklachten door een gewrichtsblokkering verbeteren vaak al na 2 tot 4 behandelingen. Chronische klachten of een whiplash vragen een langere aanpak, waarbij ook oefentherapie en houdingsadvies een rol spelen. Na de intake geeft de manueel therapeut een realistische inschatting voor uw specifieke situatie.
Wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie bij nekpijn?
Fysiotherapie richt zich op de gehele bewegingsapparaat met oefeningen, massage en advies. Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie, specifiek gericht op gewrichten en de wervelkolom. Een manueel therapeut heeft een aanvullende opleiding gevolgd en past gerichte mobilisatietechnieken toe op de facetgewrichten in de nek. Bij OptiFit zijn beide disciplines beschikbaar en worden ze vaak gecombineerd.
Wanneer moet ik direct naar de huisarts bij nekpijn?
Ga direct naar de huisarts bij nekpijn na een val of ongeluk, krachtsverlies of gevoelsverlies in arm of hand, plotselinge hevige pijn zonder aanleiding, koorts gecombineerd met nekpijn, of evenwichtsproblemen bij het bewegen van de nek. Dit zijn signalen die nader medisch onderzoek vereisen en waarvoor fysiotherapie niet de eerste stap is.
Nekpijn fysiotherapie Groningen - welke locaties heeft OptiFit?
OptiFit Fysiotherapie heeft drie locaties in Groningen: De Hunze (Lamsoor 2C), Reitdiep (Reitdiephaven 159) en Oosterparkwijk (Merelstraat 100). U kunt op alle locaties terecht voor manuele therapie en fysiotherapie bij nekklachten. Maak direct een afspraak via optifitfysiotherapie.nl/afspraak-maken of bel 050-211 1900.
Maak een afspraak voor nekpijn fysiotherapie
Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Vul het formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.
Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld en uitsluitend gebruikt om uw vraag te beantwoorden. Zie onze privacyverklaring.