Cervicogene hoofdpijn behandelen met manuele therapie in Groningen
Last van terugkerende hoofdpijn die vanuit de nek lijkt te komen? Cervicogene hoofdpijn heeft zijn oorsprong in de cervicale wervelkolom - met name in de bovenste nekwervels C0-C2. Manuele therapie richt zich op het herstellen van de gewrichtsfunctie in de nek en vermindert daarmee de hoofdpijnklachten. Koen Blansjaar is gespecialiseerd in cervicogene hoofdpijn. Op drie locaties in Groningen.
Herken je deze hoofdpijnklachten?
Hoofdpijn vanuit de nek kan zich op veel manieren uiten. Misschien herken je een of meer van deze situaties:
Je hebt regelmatig hoofdpijn die begint in de nek of het achterhoofd en doortrekt naar het hoofd of de slaap. De pijn is doorgaans aan een kant en verergert bij draaien of buigen van de nek. Na uren werken achter een beeldscherm neemt de hoofdpijn toe. Je herkent de hoofdpijn als anders dan migraine - minder misselijkheid, meer samenhang met nekbeweging. Je hebt soms ook duizeligheid of een zwaar gevoel in het hoofd.
Cervicogene hoofdpijn wordt nog regelmatig verward met spanningshoofdpijn of migraine. Een manueel therapeut kan onderzoeken of de oorsprong in de cervicale wervelkolom ligt.
Wat kan de oorzaak zijn?
Cervicogene hoofdpijn ontstaat wanneer de gewrichten, spieren of zenuwen in de bovenste nekwervels C0 (achterhoofd), C1 en C2 prikkeld of geblokkeerd zijn. Deze structuren zijn via de nervus occipitalis verbonden met de hersenvliezen en kunnen hoofdpijn veroorzaken. Ook een whiplash, langdurig gebogen werken of slijtage kunnen bijdragen aan cervicogene hoofdpijn.
Een manueel therapeut onderzoekt de beweeglijkheid van C0-C2 en omliggende structuren in de cervicale wervelkolom. Op basis daarvan stelt hij een behandelplan op.
Wanneer naar de huisarts?
Ga direct naar de huisarts bij plotselinge, hevige hoofdpijn die je niet kent, bij hoofdpijn na een val of ongeluk, bij koorts en nekstijfheid, bij gezichtsstoornissen of spraakproblemen, of bij hoofdpijn die steeds erger wordt. Dit zijn signalen die nader medisch onderzoek vereisen.
Wanneer kan manuele therapie helpen bij hoofdpijn?
Manuele therapie is specifiek gericht op gewrichten in de cervicale wervelkolom. Onderstaande situaties kunnen baat hebben bij gerichte manuele behandeling.
Hoofdpijn vanuit de nek (cervicogeen)
Cervicogene hoofdpijn heeft zijn oorsprong in de bovenste nekwervels C0-C2. Manuele therapie herstelt de gewrichtsfunctie in de cervicale wervelkolom via NAGs en vermindert daarmee de hoofdpijnklachten.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn gaat vaak gepaard met spierspanning in nek en schouders. Manuele therapie behandelt de gewrichts- en spierfunctie in de cervicale wervelkolom en kan de klachten aanzienlijk verminderen.
Migraine-achtige klachten vanuit nek
Sommige hoofdpijnklachten lijken op migraine maar worden veroorzaakt door de nek. Gerichte behandeling van de cervicale wervelkolom kan in dat geval de frequentie en intensiteit van de aanvallen verminderen.
Hoofdpijn na whiplash
Na een whiplash kunnen de bovenste nekgewrichten beschadigd of overbelast zijn en aanhouding hoofdpijn veroorzaken. Manuele therapie kan zinvol zijn in de revalidatiefase om de gewrichtsfunctie in de nek te herstellen.
Hoofdpijn bij beeldschermwerk
Langdurig voorovergebogen werken belast de cervicale wervelkolom. Manuele therapie behandelt de gewrichtsbeperkingen in de nek, aangevuld met oefeningen en ergonomisch advies voor de werkplek.
Duizeligheid gecombineerd met nekpijn
Duizeligheid in combinatie met nekpijn kan samenhangen met gewrichtsklachten in de bovenste nek (C0-C2). Na zorgvuldig onderzoek bepaalt de manueel therapeut of manuele therapie passend is.
Hoe helpt OptiFit Fysiotherapie bij cervicogene hoofdpijn?
Onze manueel therapeuten werken met een systematische aanpak: van onderzoek tot behandeling en nazorg.
1. Intake en onderzoek (C0-C2)
We beginnen met een uitgebreide intake: hoe zijn de klachten ontstaan, wat verergert of vermindert ze, en wat zijn jouw doelen? Daarna volgt een lichamelijk onderzoek van de bovenste nekwervels C0-C2 en de gehele cervicale wervelkolom.
2. Manuele behandeling bovenste nek (NAGs)
Op basis van het onderzoek past de manueel therapeut NAGs (Natural Apophysial Glides) toe: zachte, ritmische glijtechnieken op de gewrichten van de bovenste nek. Deze technieken herstellen de normale beweeglijkheid in C0-C2 en verminderen de prikkel die de cervicogene hoofdpijn veroorzaakt.
3. Advies en zelfmanagement
Naast de behandeling op tafel krijg je oefeningen mee voor de cervicale wervelkolom en advies over houding, slaaphouding en schermgebruik. Zelfmanagement verkleint de kans op terugkeer van de cervicogene hoofdpijn en geeft je meer controle over je eigen klachten.
Wat kun je verwachten bij de eerste afspraak?
Bij de eerste afspraak nemen we de tijd om je hoofdpijnklachten goed in beeld te krijgen. We bespreken wanneer de klachten zijn begonnen, wat ze verergert of verlicht, en wat jij wilt bereiken. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek van de bovenste nekwervels en de cervicale wervelkolom.
Op basis van dit onderzoek leggen we uit wat we aantreffen en hoe manuele therapie kan helpen bij cervicogene hoofdpijn. Vaak beginnen we al in de eerste sessie met een behandeling. Je gaat naar huis met uitleg over je klacht en concrete oefeningen of adviezen.
Hoofdpijn behandelen in Groningen
OptiFit Fysiotherapie heeft drie locaties in Groningen: De Hunze (Lamsoor 2C), Reitdiep (Reitdiephaven 159) en Oosterparkwijk (Merelstraat 100). Je kunt zonder verwijzing direct een afspraak plannen via onze online agenda.
Onze manueel therapeuten Koen Blansjaar en Pascal Remminga zijn BIG-geregistreerd en werken nauw samen met andere zorgverleners wanneer dat voor jouw situatie nodig is.
Meer informatie over vergoeding? Bekijk onze vergoedingspagina.
Uw manueel therapeuten bij OptiFit
Koen Blansjaar
Manueel therapeut
Koen Blansjaar is fysiotherapeut en manueel therapeut bij OptiFit. Hij is aangesloten bij SchouderNet Noord en gespecialiseerd in cervicogene hoofdpijn en nek- en schouderklachten. Behandeling van de bovenste cervicale wervelkolom via NAGs is een van zijn kernspecialisaties. BIG: 99919662204.
Pascal Remminga
Manueel therapeut
Pascal Remminga is fysiotherapeut en manueel therapeut bij OptiFit. Hij is aangesloten bij RugNetwerk Noord en heeft ruime ervaring in de behandeling van nek-, rug- en gewrichtsklachten met manuele therapie. BIG: 19919960804.
Veelgestelde vragen over cervicogene hoofdpijn en manuele therapie
Wat is cervicogene hoofdpijn?
Cervicogene hoofdpijn is hoofdpijn die voortkomt uit de cervicale wervelkolom, met name de bovenste nekwervels C0-C2. De pijn begint in de nek of het achterhoofd en trekt door naar het hoofd. Een manueel therapeut kan onderzoeken of de oorzaak in de nek ligt en de behandeling daarop richten.
Wat doet een manueel therapeut bij cervicogene hoofdpijn?
Een manueel therapeut onderzoekt de beweeglijkheid van de bovenste nek (C0-C2). Bij een gewrichtsblokkering worden NAGs (Natural Apophysial Glides) toegepast -- zachte glijtechnieken die de gewrichtsfunctie in de cervicale wervelkolom herstellen. Na de behandeling krijg je oefeningen en advies mee voor thuis.
Heb ik een verwijzing nodig voor manuele therapie bij hoofdpijn?
Nee, je kunt zonder verwijzing van de huisarts direct een afspraak maken bij OptiFit Fysiotherapie. De manueel therapeut doet zelf een intake en onderzoek.
Wordt manuele therapie bij cervicogene hoofdpijn vergoed?
Manuele therapie wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. De eerste 20 behandelingen vallen bij de meeste pakketten onder de aanvullende verzekering -- het exacte aantal hangt af van je polis. Bekijk onze vergoedingspagina voor een actueel overzicht.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig voor cervicogene hoofdpijn?
Dat is afhankelijk van je klacht en de duur. Bij een acute gewrichtsblokkering zijn 3 tot 6 behandelingen soms voldoende. Bij chronische cervicogene hoofdpijn kan een langer traject passend zijn. Na de intake geeft de manueel therapeut een inschatting.
Wanneer ga ik naar de huisarts in plaats van de manueel therapeut?
Neem direct contact op met je huisarts bij plotselinge hevige hoofdpijn, hoofdpijn na een ongeluk, koorts gecombineerd met nekstijfheid, gezichtsstoornissen, spraakproblemen of hoofdpijn die steeds erger wordt. Dit zijn signalen die nader medisch onderzoek vereisen.
Plan een afspraak voor uw hoofdpijnklachten
Drie locaties in Groningen, direct terecht zonder verwijzing. Bel ons op 050-2111900 of plan direct online een afspraak.