Dry Needling in Groningen: Gerichte Behandeling van Triggerpoints en Spierpijn
Bij OptiFit Fysiotherapie behandelen gecertificeerde therapeuten triggerpoints en spierpijn met dry needling. Een dunne naald wordt direct in de gespannen spier gestoken zodat de pijn aan de bron wordt aangepakt. Drie locaties in Groningen, geen verwijzing nodig en snel een afspraak.
9,5
ZorgkaartNederland
134 beoordelingen
3
vestigingen
in Groningen
3
gecertificeerde
dry needling therapeuten
Wat is dry needling?
Dry needling is een techniek waarbij een dunne, steriele naald direct in een triggerpoint wordt gestoken: een gespannen knoop in een spier die pijn veroorzaakt, soms op een andere plek dan waar de naald zit. Door het triggerpoint te prikken ontspant de spier, neemt de doorbloeding toe en vermindert de pijn.
De techniek verschilt van acupunctuur. Acupunctuur werkt vanuit de Chinese geneeskunde en plaatst naalden op energie-banen. Dry needling is een medische techniek die fysiotherapeuten gebruiken op basis van anatomie en spieronderzoek. De naalden zijn vergelijkbaar, maar de aanpak en het doel zijn anders.
Bij OptiFit voeren alleen gecertificeerde therapeuten dry needling uit. Na een intake wordt beoordeeld of de techniek geschikt is voor jouw situatie. Dry needling wordt bij ons altijd gecombineerd met andere behandelvormen, zoals oefentherapie of manuele therapie, voor een duurzaam resultaat.
Wanneer kan dry needling zinvol zijn?
Dry needling kan passend zijn als je last hebt van aanhoudende spierpijn, triggerpoints die niet reageren op massage of oefeningen, of uitstralende pijn vanuit een gespannen spier. Ook bij klachten die steeds terugkomen kan dry needling een aanvulling zijn op de reguliere behandeling.
Dry needling of triggerpoint therapie?
Beide technieken richten zich op triggerpoints, maar werken anders. Bij triggerpoint therapie lost de therapeut de spanning op met manuele druk. Dry needling bereikt triggerpoints nauwkeuriger en dieper, ook op plekken die moeilijk manueel te bereiken zijn. Meer over triggerpoint therapie bij OptiFit.
Geen verwijzing nodig
Je kunt direct een afspraak maken zonder verwijsbrief van de huisarts. In de eerste afspraak beoordelen we of dry needling de juiste keuze is voor jouw klacht. Bekijk al onze behandelingen als je wilt vergelijken wat er verder mogelijk is.
Bij welke klachten helpt dry needling?
Dry needling is effectief bij een breed scala aan spier- en pijnklachten. Hieronder vind je de meest voorkomende klachten waarvoor patienten bij OptiFit in Groningen terechtkomen.
Rugklachten en spit
Triggerpoints in de lage rugspieren zijn een veelvoorkomende oorzaak van rugpijn en spit. De spieren raken overbelast, trekken samen en veroorzaken zowel lokale pijn als uitstraling naar billen of benen. Dry needling ontspant de gespannen spier snel en effectief, zodat de bewegingsvrijheid terugkeert en de pijn afneemt.
Nekpijn en hoofdpijn
Triggerpoints in de nek- en schouderspieren kunnen nekpijn veroorzaken maar ook hoofdpijn: uitstralende pijn die zijn oorsprong heeft in de spier, niet in het hoofd zelf. Dit wordt ook wel cervicogene hoofdpijn genoemd. Dry needling pakt de triggerpoints aan de bron aan en kan daarmee zowel de nekklachten als de bijbehorende hoofdpijn verlichten.
Schouderklachten
Gespannen triggerpoints in de schouder- en borstspieren beperken de bewegingsvrijheid van de schouder en veroorzaken soms ook uitstraling naar arm of hand. Bij klachten als impingement syndroom, frozen shoulder of spierspanning rond het schoudergewricht kan dry needling de betrokken spieren ontspannen en de behandeling versnellen.
Knie- en heupklachten
Triggerpoints in bovenbeen- en heupspieren kunnen uitstralende pijn veroorzaken naar knie of heup, ook als het gewricht zelf niet beschadigd is. Dry needling kan de overbelaste spieren rondom knie en heup ontspannen, waardoor de belasting op het gewricht afneemt en de pijn vermindert. De techniek wordt ook ingezet bij sportblessures en revalidatie.
Aanhoudende pijnklachten
Bij langdurige pijn raken spieren soms chronisch overbelast en ontstaan er meerdere triggerpoints die elkaar versterken. Dry needling kan onderdeel zijn van een breder behandelplan bij aanhoudende pijn, in combinatie met oefentherapie en gedragsmatige begeleiding. OptiFit is aangesloten bij Pijn in Beweging, een professioneel netwerk voor complexe pijnklachten.
Hoe verloopt een dry needling behandeling bij OptiFit?
Van de eerste afspraak tot de afronding: zo werkt dry needling bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen.
1. Intake en spieronderzoek
De eerste afspraak begint met een gesprek over je klachten, voorgeschiedenis en dagelijkse activiteiten. Daarna volgt een gericht spieronderzoek: de therapeut zoekt naar triggerpoints, beoordeelt de spierspanning en bepaalt welke spieren betrokken zijn. Je gaat altijd weg met een duidelijke uitleg en een plan. Als dry needling niet de juiste keuze is voor jouw situatie, zeggen we dat eerlijk en bespreken we alternatieven.
2. Behandeling met dunne naald
De therapeut steekt een dunne, steriele naald direct in het triggerpoint. Dit kan een kort, scherp gevoel of een lichte spierkramp geven: de zogenaamde local twitch response. Dit is een goede reactie en betekent dat de naald het triggerpoint heeft bereikt. De naald blijft kort in de spier, afhankelijk van de klacht en de reactie van het weefsel.
3. Combinatie met andere technieken
Dry needling wordt bij OptiFit meestal gecombineerd met andere behandelvormen. Na de behandeling kijkt de therapeut samen met jou welke vervolgstap nodig is. Dit kan bestaan uit gerichte rekoefeningen, het actief losmaken en trainen van de spier, of een combinatie met manuele therapie of oefentherapie. Zo richten we ons niet alleen op het verminderen van pijn, maar ook op de oorzaak van je klachten en de factoren die deze klachten in stand houden. Bekijk al onze behandelingen.
4. Nabehandeling en oefeningen
Na de behandeling kan spierpijn optreden, vergelijkbaar met spierpijn na sporten. Dit trekt doorgaans binnen een tot twee dagen weg. Je ontvangt gerichte oefeningen voor thuis die het effect van de behandeling versterken. Gemiddeld zijn 3 tot 6 behandelingen nodig. Als een aanpak onvoldoende resultaat geeft, schakelen we actief om naar een andere methode.
Waarom dry needling bij OptiFit Fysiotherapie?
Dry needling is een gerichte techniek die het meeste oplevert als hij wordt ingezet door therapeuten die de techniek beheersen en hem plaatsen binnen een doordacht behandelplan. Bij OptiFit in Groningen is dat de standaard.
Gecertificeerde therapeuten
Bij OptiFit voeren alleen therapeuten die daarvoor zijn opgeleid dry needling uit. Pascal Remminga, Koen Blansjaar en Iris Bootsma zijn elk gecertificeerd en hebben ruime ervaring met de techniek bij uiteenlopende klachten. Dry needling wordt altijd voorafgegaan door een gedegen intake en onderzoek.
Altijd in combinatie met een behandelplan
Dry needling lost een triggerpoint op, maar tackelt de oorzaak niet altijd. Daarom zetten we de techniek altijd in als onderdeel van een breder behandelplan: gecombineerd met oefentherapie, manuele therapie of advies over belasting en herstel. Zo werk je niet alleen aan pijnvermindering maar aan duurzaam herstel.
Vergoeding en tarieven
Dry needling wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering als onderdeel van de fysiotherapiebehandelingen. Het aantal vergoede behandelingen hangt af van je polis. Bij twijfel kun je je verzekeringspolis controleren of contact opnemen via info@optifitfysiotherapie.nl. Geen aanvullende verzekering? We bespreken graag de opties.
Uw dry needling therapeuten in Groningen
Dry needling wordt bij OptiFit uitgevoerd door Pascal Remminga, Koen Blansjaar en Iris Bootsma. Elk van hen is gecertificeerd en heeft ruime ervaring met de techniek bij uiteenlopende klachten.
Pascal Remminga
Eigenaar & gecertificeerd fysiotherapeut
Pascal Remminga is eigenaar en gecertificeerd fysiotherapeut. Hij is 11 jaar werkzaam als fysiotherapeut en past dry needling toe bij o.a. rugklachten, nekpijn en sportblessures. Lees meer over Pascal.
Koen Blansjaar
Eigenaar & gecertificeerd fysiotherapeut
Koen Blansjaar is eigenaar en gecertificeerd fysiotherapeut. Hij combineert dry needling met manuele therapie en oefentherapie voor een aanpak die de oorzaak van de klacht aanpakt. Lees meer over Koen.
Iris Bootsma
Gecertificeerd fysiotherapeut
Iris Bootsma is gecertificeerd fysiotherapeut bij OptiFit. Ze past dry needling toe bij spier- en pijnklachten en combineert de techniek met gerichte oefentherapie. Bekijk het volledige team.
Veelgestelde vragen over dry needling in Groningen
Is dry needling pijnlijk?
Dry needling kan een kort, scherp gevoel geven op het moment dat de naald een triggerpoint raakt. Dit voelt soms aan als een lichte spierkramp of een elektrisch schokje. Na de behandeling kan spierpijn optreden, vergelijkbaar met spierpijn na sporten. Dit trekt doorgaans binnen een tot twee dagen weg.
Hoeveel behandelingen dry needling zijn nodig?
Gemiddeld zijn 3 tot 6 behandelingen nodig. Dit verschilt per klacht en per persoon. Bij sommige klachten is al na een of twee behandelingen verbetering merkbaar. De therapeut stelt na de eerste afspraak een behandelplan op en evalueert de voortgang steeds opnieuw.
Is dry needling veilig?
Ja, dry needling is veilig als het wordt uitgevoerd door een gecertificeerde fysiotherapeut. Bij OptiFit voeren alleen therapeuten die daarvoor zijn opgeleid dry needling uit. Er wordt altijd eerst een intake gedaan om te beoordelen of de techniek geschikt is voor jouw situatie.
Wat is het verschil tussen dry needling en triggerpoint therapie?
Beide technieken richten zich op triggerpoints: gespannen knopen in een spier. Bij triggerpoint therapie worden die punten losgemaakt door manuele druk. Bij dry needling wordt een dunne naald direct in het triggerpoint gestoken. Dry needling is nauwkeuriger en bereikt triggerpoints die met de hand moeilijker te behandelen zijn.
Kan iedereen dry needling ondergaan?
Dry needling is niet geschikt voor iedereen. Mensen met een naaldenfobie, bloedverdunners, een verminderde afweer of tijdens de zwangerschap komen niet altijd in aanmerking. De therapeut beoordeelt bij de intake of dry needling passend en veilig is voor jouw situatie.
Heb ik een verwijzing nodig voor dry needling?
Nee, je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt direct een afspraak maken via de knop op deze pagina. Tijdens de eerste afspraak wordt beoordeeld of dry needling de juiste keuze is voor jouw klacht.
Wordt dry needling vergoed door de zorgverzekering?
Dry needling wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering, als onderdeel van de fysiotherapiebehandelingen. Het aantal vergoede behandelingen hangt af van je verzekeringspakket. Neem bij twijfel contact op via info@optifitfysiotherapie.nl.
Maak een afspraak voor dry needling in Groningen
Wil je weten of dry needling geschikt is voor jouw klacht? Geen verwijzing nodig: je kunt direct een afspraak maken. In de meeste gevallen ben je binnen enkele werkdagen geholpen.
Bezoek onze vestiging in De Hunze (Lamsoor 2C), Reitdiep (Reitdiephaven 159) of Oosterparkwijk (Merelstraat 100).
Heb je eerst een vraag? Neem contact op, we helpen je graag verder.
Beoordeeld met 9,5 op ZorgkaartNederland door 134 patienten.