Revalidatie na heupoperatie in Groningen
Waarom kiezen voor OptiFit Fysiotherapie bij uw revalidatie na een heupoperatie?
Gespecialiseerde heuptherapeuten
Met jarenlange ervaring in revalidatie na diverse heupoperaties zoals een heupprothese of heupresurfacingPersoonlijk revalidatieplan
Dat volledig is afgestemd op uw specifieke situatie, operatietype en persoonlijke doelenSamenwerking met Martini Ziekenhuis
We werken volgens het Martini heup revalidatie protocolTwee goed bereikbare locaties in Groningen
(De Hunze en Oosterparkwijk) met ruime behandelkamers en moderne oefenzalenDirecte communicatie met uw orthopeed of chirurg
Voor een naadloze aansluiting tussen ziekenhuis en fysiotherapeutische revalidatieVergoeding vanuit basisverzekering
Mogelijk bij specifieke indicaties na een heupoperatie – wij verzorgen de administratie
Wat houdt revalidatie na een heupoperatie in?
Na een heupoperatie (zoals een totale heupprothese, heupkopprothese of een revisie van een heupprothese) is goede fysiotherapeutische begeleiding essentieel voor een optimaal herstel. Het revalidatieproces helpt u om weer pijnvrij te bewegen, uw kracht en mobiliteit te herwinnen, en terug te keren naar uw dagelijkse activiteiten.
Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen begeleiden we u stap voor stap door dit herstelproces. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten gebruiken bewezen behandelmethoden en oefeningen om uw herstel te bespoedigen en complicaties te voorkomen.
Meest voorkomende heupoperaties waarbij wij revalidatie bieden
- Totale heupprothese (THP)
- Heupkopprothese
- Revisie van een heupprothese
- Heupresurfacing
- Heuparthroscopie
Het revalidatietraject na uw heupoperatie
Het herstel na een heupoperatie verloopt in verschillende fasen. Bij OptiFit Fysiotherapie stemmen we het revalidatieprogramma af op uw specifieke operatie en persoonlijke situatie.
Fase 1: Vroege revalidatie (0-6 weken na operatie)
In deze eerste fase ligt de nadruk op:
- Pijnvermindering en ontstekingsremming
- Het veilig leren bewegen met hulpmiddelen (krukken of rollator)
- Voorkomen van complicaties zoals trombose
- Opbouwen van basisbeweeglijkheid in de heup
- Eerste spierversterkende oefeningen
Fase 2: Opbouwfase (6-12 weken na operatie)
In deze fase richten we ons op:
- Geleidelijk afbouwen van loophulpmiddelen
- Verbeteren van looppatroon en balans
- Uitbreiden van heupbeweeglijkheid
- Versterken van heup- en beenspieren
- Hervatten van lichte dagelijkse activiteiten
Fase 3: Functionele fase (3-6 maanden na operatie)
In deze laatste fase werken we aan:
- Volledig herstel van functionele activiteiten
- Terugkeer naar werk, hobby’s en sportactiviteiten
- Optimaliseren van kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie
- Preventie van toekomstige problemen
Behandeltechnieken bij revalidatie na heupoperatie
Bij OptiFit Fysiotherapie combineren we verschillende behandeltechnieken voor een optimaal resultaat:
Oefentherapie
Speciaal ontwikkelde oefeningen om uw mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen stap voor stap op te bouwen. Deze oefeningen worden zorgvuldig geselecteerd op basis van het type heupoperatie en uw fase van herstel.
Manuele therapie
Onze manuele therapeuten kunnen met specifieke handgrepen de beweeglijkheid van uw gewrichten verbeteren en spanning in de spieren rondom de heup verminderen.
Functionele training
Gerichte oefeningen die de dagelijkse bewegingen nabootsen, zoals traplopen, opstaan uit een stoel, en in en uit de auto stappen. Zo bereiden we u optimaal voor op terugkeer naar uw dagelijks leven.
Voordelen van fysiotherapie na een heupoperatie
Een professioneel begeleid revalidatieprogramma na uw heupoperatie biedt tal van voordelen:
- Sneller herstel en terugkeer naar dagelijkse activiteiten
- Vermindering van pijn en zwelling
- Voorkomen van complicaties zoals heupstijfheid of spierzwakte
- Verbeteren van looppatroon en balans, waardoor het valrisico vermindert
- Optimaliseren van de functie van uw nieuwe heupgewricht
- Verhoogde zelfredzaamheid en kwaliteit van leven
Veelvoorkomende aandoeningen waarvoor een heupoperatie nodig is
Een heupoperatie kan noodzakelijk zijn bij verschillende aandoeningen:
Artrose van de heup
Bij ernstige heuparthrose kan een heupprothese de oplossing zijn wanneer conservatieve behandelingen niet meer voldoende helpen.
Heupfracturen
Na een breuk in het heupgewricht kan een operatie nodig zijn, vaak gevolgd door intensieve revalidatie.
Avasculaire necrose
Bij deze aandoening sterft een deel van het heupbot af door verminderde bloedtoevoer, waardoor een heupprothese noodzakelijk kan zijn.
Ons team van heupspecialisten in Groningen
Bij OptiFit Fysiotherapie werken gespecialiseerde fysiotherapeuten met ruime ervaring in de revalidatie na heupoperaties:
- Pascal Remminga – Gespecialiseerd in sportrevalidatie en heupproblematiek
- Koen Blansjaar – Expert in manuele therapie en postoperatieve revalidatie
- Julian den Hamer – Specialist in bewegingsanalyse en functioneel herstel
Ontdek meer over ons complete team en hun specialisaties.
Onze locaties in Groningen
OptiFit Fysiotherapie heeft twee moderne praktijklocaties in Groningen, beide uitgerust met ruime behandelkamers en complete oefenzalen:
OptiFit Fysiotherapie De Hunze
Lamsoor 2C
9738 AL Groningen
Bekijk op Google Maps
OptiFit Fysiotherapie Oosterparkwijk
Merelstraat 100 (Oosterparkheem)
9713 GD Groningen
Bekijk op Google Maps
Vergoeding voor revalidatie na heupoperatie
Goed nieuws: fysiotherapie na een heupoperatie wordt in veel gevallen (deels) vergoed vanuit de basisverzekering. Bij bepaalde indicaties (zoals na een totale heupprothese) hebt u recht op een chronische indicatie uit de basisverzekering. Dit betekent dat deze behandelingen vanaf de 20ste behandeling (mits aanvullend verzekerd) volledig worden vergoed.
Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars en helpen u graag bij het uitzoeken van uw vergoedingsmogelijkheden. Bekijk voor meer informatie onze pagina over vergoeding van fysiotherapie.
Veelgestelde vragen over revalidatie na een heupoperatie
Hoe lang duurt de revalidatie na een heupoperatie?
De totale revalidatieperiode na een heupoperatie varieert van 3 tot 6 maanden, afhankelijk van het type operatie en uw persoonlijke situatie. De meeste patiënten kunnen na 6-12 weken weer redelijk functioneren in het dagelijks leven, maar volledig herstel en terugkeer naar sport kan langer duren.
Wanneer kan ik starten met fysiotherapie na mijn heupoperatie?
In de meeste gevallen start de fysiotherapie al in het ziekenhuis, direct na de operatie. Na ontslag uit het ziekenhuis kunt u de behandeling bij ons voortzetten. We adviseren om zo snel mogelijk (binnen 1-2 weken na ontslag) contact met ons op te nemen voor een soepele overgang.
Hoe vaak moet ik naar de fysiotherapeut na een heupoperatie?
In de eerste weken na de operatie is de frequentie meestal 1-2 keer per week. Vanaf 4-6 weken naarmate uw herstel vordert, wordt dit geleidelijk opgebouwd naar 2 keer per week en uiteindelijk naar 1 keer per 2-3 weken. Het exacte schema stemmen we af op uw herstelverloop.
Welke oefeningen kan ik thuis doen na een heupoperatie?
Tijdens uw behandelingen bij OptiFit Fysiotherapie krijgt u een persoonlijk thuisoefenprogramma mee. Deze oefeningen zijn specifiek afgestemd op uw situatie en herstelstadium. Het is belangrijk om alleen de geadviseerde oefeningen uit te voeren om overbelasting te voorkomen.
Wanneer mag ik weer autorijden na een heupoperatie?
Over het algemeen kunt u weer autorijden wanneer u zonder krukken kunt lopen en voldoende controle hebt over uw been. Dit is meestal na 6 weken, maar verschilt per persoon en type operatie. Uw orthopeed kan hierover specifiek advies geven.