✓ Geen wachtlijst | ✓ Binnen 24 uur geholpen | ✓ Direct online afspraak maken

050-2111900

Afspraak maken
  1. Home
  2. Lichamelijke klachten
  3. Rugpijn

Rugpijn behandeling Groningen | Snel van je rugklachten af

Specialist in acute en chronische rugklachten in Groningen. Persoonlijke behandeling en direct resultaat bij OptiFit Fysiotherapie.

Rugpijn behandeling groningen

Waarom kiezen voor rugpijn behandeling bij OptiFit Fysiotherapie Groningen?

Rugpijn Groningen – expert behandeling voor alle rugklachten

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten waarmee mensen naar de fysiotherapeut gaan. Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen behandelen we dagelijks mensen met verschillende vormen van rugklachten. Of je nu last hebt van acute rugpijn zoals spit (lumbago), chronische lage rugpijn, of uitstralende pijn naar je been, onze fysiotherapeuten hebben de kennis en ervaring om je gericht te helpen.

Als onderdeel van Rugnetwerk Noord werken we volgens de meest recente behandelrichtlijnen en blijven we constant op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van rugklachten. Hierdoor kunnen we gerichte behandelingen aanbieden die aansluiten bij jouw specifieke situatie.

Verschillende soorten rugpijn die we behandelen in Groningen

Acute rugpijn (spit/lumbago)

Plotseling ontstane rugpijn, vaak na een verkeerde beweging of overbelasting. Kenmerkt zich door scherpe pijn en bewegingsbeperking. Meer over spit behandeling in Groningen.

Chronische lage rugpijn

Rugpijn die langer dan 12 weken aanhoudt en vaak een grote impact heeft op je dagelijks leven. Onze specialistische behandeling voor aanhoudende pijn kan je helpen.

Hernia

Een uitstulping van de tussenwervelschijf die druk kan geven op een zenuw, wat leidt tot rugpijn en vaak uitstralende pijn in het been. Onze manueel therapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van herniaklachten.

Ischias

Pijn die vanuit de rug uitstraalt naar de bil en het been, vaak veroorzaakt door druk op de ischiaszenuw. We behandelen zowel de oorzaak als de symptomen.

Facetpijn

Pijn die ontstaat vanuit de gewrichtjes tussen de wervels. Manuele therapie kan zeer geschikt zijn bij deze vorm van rugpijn.

Oorzaken van rugpijn die we vaak zien in onze praktijk in Groningen

Rugklachten kunnen diverse oorzaken hebben. Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen zien we regelmatig de volgende oorzaken:

Houdingsproblemen

Langdurig zitten, een verkeerde werkhouding of te veel tijd achter een beeldscherm kunnen leiden tot rugklachten. Onze therapeuten geven je gerichte adviezen om je houding te verbeteren.

Overbelasting

Te zwaar tillen, plotselinge bewegingen of intensief sporten zonder goede voorbereiding kunnen je rug overbelasten. We leren je hoe je veilig kunt bewegen en belasten.

Spierspanning en spierzwakte

Zowel te veel spanning als te weinig kracht in de rugspieren kunnen rugpijn veroorzaken. We werken aan de juiste balans tussen ontspanning en versterking.

Gewrichtsproblemen

Slijtage of verminderde beweeglijkheid van de gewrichten in de wervelkolom kunnen pijnlijk zijn. Manuele therapie in Groningen kan deze problemen verhelpen.

Stress en spanning

Psychische factoren kunnen fysieke klachten versterken. We besteden ook aandacht aan stress-reducerende technieken als onderdeel van je behandeling.

Rugpijn diagnose bij OptiFit Fysiotherapie Groningen

Voordat we starten met de behandeling, voeren we een uitgebreid onderzoek uit om de precieze oorzaak van je rugpijn te bepalen. Dit onderzoek bestaat uit:

Vraaggesprek

We nemen de tijd om te begrijpen hoe je klachten zijn ontstaan, wanneer je de meeste pijn ervaart en welke factoren je pijn verergeren of verlichten.

Lichamelijk onderzoek

We testen de beweeglijkheid van je rug, de kracht van je spieren en voeren specifieke tests uit om de oorzaak van je rugpijn te identificeren.

Functionele testen

We kijken naar je houding en bewegingspatronen tijdens dagelijkse activiteiten om inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van je rugklachten.

Op basis van deze diagnose stellen we een persoonlijk behandelplan op dat specifiek gericht is op jouw rugklachten.

Behandelmethoden voor rugpijn in onze praktijk in Groningen

Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen combineren we verschillende behandeltechnieken om het beste resultaat te bereiken bij rugklachten:

Manuele therapie bij rugklachten

Onze manueel therapeuten kunnen met specifieke mobilisatie- en manipulatietechnieken de beweeglijkheid van je wervelkolom verbeteren en pijn verminderen. Deze specialistische vorm van fysiotherapie is zeer geschikt bij gewrichtsproblemen in de rug.

Dry needling

Met deze techniek behandelen we gespannen spieren en triggerpoints met een dunne naald, wat directe ontspanning kan geven bij spiergerelateerde rugpijn.

Oefentherapie

We geven je gerichte oefeningen om je rugspieren te versterken, je houding te verbeteren en je core-stabiliteit te verhogen. Deze oefeningen kun je ook thuis uitvoeren om het effect van de behandeling te versterken.

Mulligan therapie

Deze zachte techniek combineert beweging met druk om de gewrichten in je rug pijnvrij te laten bewegen. Vooral geschikt bij pijn die ontstaat bij bepaalde bewegingen.

Triggerpoint therapie

Specifieke drukpunten in de spieren die pijn veroorzaken worden behandeld om spanning te verminderen en de doorbloedingg te verbeteren.

Rugpijn voorkomen – preventieadviezen van onze Groningse fysiotherapeuten

Naast het behandelen van rugklachten, helpen we je ook om toekomstige problemen te voorkomen. Onze preventieadviezen omvatten:

Ergonomisch advies

Tips voor een juiste werkhouding, de beste zitpositie en ergonomische aanpassingen in je huis of op je werkplek.

Bewegingsadvies

Richtlijnen voor veilig bewegen, tillen en sporten om je rug te beschermen.

Houdingscorrectie

Technieken om je houding te verbeteren en bewustzijn te creëren van ongezonde houdingspatronen.

Spierversterking

Specifieke oefeningen om je core-spieren te versterken, wat essentieel is voor een gezonde rug.

Wanneer naar de fysiotherapeut met rugpijn in Groningen?

Het is raadzaam om bij de volgende symptomen contact op te nemen met OptiFit Fysiotherapie in Groningen:

  • Rugpijn die langer dan een week aanhoudt
  • Pijn die uitstraalt naar je been of bil
  • Rugpijn die gepaard gaat met tintelingen of gevoelloosheid
  • Pijn die erger wordt bij bepaalde bewegingen of houdingen
  • Rugklachten die terugkeren na eerdere episodes
  • Beperkingen in je dagelijkse activiteiten door rugpijn

Let op: Bij ernstige klachten zoals verlammingsverschijnselen, problemen met plassen of ontlasten, of pijn na een ongeval, is het belangrijk om eerst je huisarts te raadplegen of de spoedeisende hulp te bezoeken.

Rugpijn behandeling Groningen – onze locaties

OptiFit Fysiotherapie heeft twee goed bereikbare locaties in Groningen waar we je rugklachten kunnen behandelen:

OptiFit Fysiotherapie De Hunze

Lamsoor 2C
9738 AL Groningen
050-211 19 00
info@optifitfysiotherapie.nl
Routebeschrijving via Google Maps

OptiFit Fysiotherapie Oosterparkwijk

Merelstraat 100 (in gebouw Oosterparkheem)
9713 GH Groningen
050-211 19 00
info@optifitfysiotherapie.nl
Routebeschrijving via Google Maps

Veelgestelde vragen over rugpijn behandeling in Groningen

Heb ik een verwijzing nodig voor fysiotherapie bij rugklachten?

Nee, je kunt zonder verwijzing van je huisarts bij ons terecht. Als fysiotherapeuten hebben we directe toegankelijkheid, wat betekent dat we je klachten kunnen beoordelen en behandelen zonder tussenkomst van een arts.

Wordt fysiotherapie voor rugklachten vergoed?

Fysiotherapie bij acute rugklachten wordt vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Bij chronische rugklachten (langer dan 3 maanden) valt de behandeling onder de basisverzekering na het eigen risico. Bekijk onze vergoedingspagina voor meer informatie.

Hoe snel kan ik terecht met rugpijn?

Bij acute rugklachten kun je meestal binnen 24-48 uur bij ons terecht. Plan direct online een afspraak of bel ons op 050-211 19 00.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig bij rugklachten?

Dit hangt af van de aard en ernst van je klachten. Bij acute rugpijn zijn vaak 3-6 behandelingen voldoende. Bij chronische rugklachten kan een langer traject nodig zijn. We evalueren regelmatig de voortgang van je behandeling.

Welke fysiotherapeut is gespecialiseerd in rugklachten?

Al onze fysiotherapeuten hebben ervaring met rugklachten. Pascal Remminga en Koen Blansjaar zijn als manueel therapeuten extra gespecialiseerd in rugproblematiek en aangesloten bij Rugnetwerk Noord.

Direct een afspraak maken voor je rugklachten in Groningen

Wil je snel van je rugpijn af? Bij OptiFit Fysiotherapie in Groningen helpen we je graag met een deskundige behandeling die is afgestemd op jouw specifieke situatie.

Je kunt op verschillende manieren een afspraak maken:

We staan voor je klaar om je te helpen bij het overwinnen van je rugklachten, zodat je snel weer pijnvrij kunt bewegen!

}